No items found.
Всі фахівці

Тетяна Гринчук

Психолог, коуч PCC ICF

Досвід роботи — 10 років

ЗАЛИШИТИ ВІДГУК

Основні напрямки діяльності

  • Адаптація до життєвих змін, невизначеності й викликів життя
  • Навички резільєнтності - стресостійкості, життєстійкості
  • Плекання ресурсних станів
  • Пошук покликання, сенсів життя, цінностей, місії
  • Самореалізація та професійне зростання
  • Розвиток soft skills та емоційного інтелекту
  • Робота з тяжкими емоціями й станами: тривога/злість/страх тощо
  • Вміння керувати емоціями
  • Робота з обмежуючими переконаннями
  • Підвищення самооцінки та впевненості у собі
  • Тайм-менеджмент та розстановка пріоритетів
  • Робота з лідерськими якостями
  • Супровід у періоди особистісних та професійних криз
  • Life/work баланс
  • Пошук мотивації
  • Профілактика емоційного і професійного вигоряння. -Цілепокладання та досягнення цілей
  • Вітаю, мене звуть Тетяна Гринчук.

    Я психолог, кризовий і трансформаційний коуч.

    Також навчаю практикам усвідомлення, Mindfulness, проводжу медитативні ретрити.

    Я щаслива людина, яка знайшла своє покликання і допомагає іншим прийти до щастя. Вірю в безмежний потенціал людини і допомагаю його розкрити. Покращую якість життя через розуміння себе і свого місця в цьому світі, керування своїми станами, зрощування дорослості та відповідальності. Зі мною ви справитеся з будь-якими викликами життя і знайдете внутрішню опору.

    Буду рада супроводжувати вас на шляху до справжнього себе.

    Працюю українською та російською мовами

    Освіта

    2014 - Психолог, ПНПУ ім. К. Д. Ушинського

    Додаткова освіта

    2024 - Терапія прийняття і відповідальності (ACT), Київський інститут раціонально-інтуітивної психотерапії.

    2023- 2024 - КПТ+. Базові техніка КПТ для консультування і коучингу, Український інститут когнітивно-поведінкової терапії.

    2023 - Терапія усвідомленням, Консалтингова компанія Kanifoldky

    2022 - Психологічна допомога в кризових ситуаціях, Навчання за метафоричними асоціативними картками, Тренінговий центр Н. Сабліної.

    2022 - Кризовий коучинг, СoachingUp, International University of Coaching Development

    2022 - Як коучу працювати з запитами покликання, Coaching Competens Academy

    2021 - Майстерня відносин. Фундамент, Центр ненасильницького спілкування

    2021 - 5 призм в роботе коуча, Academy of professional coaching "5 Prizm"

    2020 - член міжнародної федерації коучингу ICF, коуч ACC

    2020- Професійний коуч міжнародного рівня, СoachingUp, International University of Coaching Development

    2017 - тілесно-орієнтована психотерапія, Українська спільнота професійних тілесно-орієнтованих психотерапевтів.

    Сертифiкати

    No items found.

    Відгуки про фахівця

    Тетяна - просто чудовий спеціаліст! Консультації мали приємну атмосферу, що тільки сприяла розкриттю почуттів. Також 4 консультації назад, я навіть не сподівалась що буду помічати як змінюється в кращу сторону моє життя. Тому всім раджу психотерапію, а також цього спеціаліста).
    Никонюк Діна
    Червоний Хрест
    Відмінно, Тетяна завжди вчасно приходить на зустріч. Сьогоднішній запит розібрали по кісточках, іду з зустрічі з легким серцем, та ентузіазмом.
    Никонюк Діна
    Червоний Хрест
    Все чудово, завжди з нетерпінням чекаю зустрічі з психологом, адже після кожної зустрічі почуваюся краще, а також відчуваю результат роботи з запитами.
    Сікалюк Вероніка
    Червоний Хрест
    Відчула полегшення, якого давнім-давно не відчувала, і атмосфера була дуже комфортною та приємною!
    Тунік Марина
    Корисний досвід роботи вглиб себе, свого мислення та особистих стандартів.
    Никонюк Діна
    Червоний Хрест
    Консультація пройшла успішно. Щиро дякую.